カロリーコントロールすればダイエットできる

	発掘!あるある大事典〈4〉 人気ランキング ： 113,091位 定価 ： ￥ 1,600 販売元 ： 関西テレビ放送 発売日 ： 2001-03
	価格：￥ 1,600 納期：通常24時間以内に発送

家族でじっくり読んでます。

文字が大きく、挿絵も見やすいので、お年寄りのは好評！！
インターネットで「あるある」のホームぺーじにアクセスしたら
タイトルが探しやすくて、情報も満載なのですが
本に比べて、文字が小さく、お年寄りにはパソコンが使いこなせません。
見た時に、すぐ見れるよう、居間に揃えて置いてあるます。
５冊トータルの目次があったら探しやすいのにな。

目からうろこ・・・！！

ちょこちょこテレビで見ていて、なにげなく取り入れたりしていたのだけど、その内容がもっと詳しくわかり、 実際に自分でもさらに活用してみようと思うようになりました。
本自体も読みやすく、難しいこともわかりやすく解説してあります。最後の健康チェックを索引的に使用できるのもグー！