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人気ランキング : 2,360位
定価 : ¥ 3,200
販売元 : ポニーキャニオン
発売日 : 2005-08-18

価格:¥ 3,200
納期:通常3〜4日以内に発送
☆ダイエット☆

ピラティスは週に1回しか通えないので家用に買ってみました。
初心者、慣れた人、がんばりたい人みたいに動きが紹介されて
いたので分かりやすかったです。
自分のやりたい人(レベル)が選べて何度も見られるので
DVDってやっぱり便利!!
ピラティスは定期的にスタジオ等で受けるのが良いとは分かって
いますが、今まで買ったピラティスDVDの中では一番分かりやすいと
思いました。

 
 
 

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