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■プチ断食ダイエット(著)いしはらゆうみ■

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定価 : オープン価格
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価格:250円
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◆商品説明タイトルプチ断食ダイエット(著)いしはらゆうみ出版社サンマーク出版著者いしはらゆうみ販売日・定価2003年02月第3印発行 1200円+税サイズ縦19cm×横13cm×厚約2cm重さ250g以内(175P)説明【内容】
1日1食、朝食だけをを抜く簡単な断食の方法で、ダイエットを成功させ、心身ともに健康になる「プチ断食ダイエット」を紹介。朝食のかわりに「しょうが紅茶」を飲む簡単な方法で、無理せずダイエットに成功できる。
【目次】
1がんばると、かえって太るワケ
◇ガマンのダイエットは続かない◇NGダイエット ほか
2からだを温めると、やせる!!
◇からだが冷えるとやせない!!◇冷えは不健康!! ほか
3プチ断食ダイエット
◇本当にお腹すいている?◇朝食は必要? ほか
4EBHを手にする
◇EBHとはエネルギー・ビューティ・ヘルシー◇エネルギー ほか
5プチ断食エクササイズ
◇プチ断食エクササイズ◇タオル・レッスン ほか商品状態目立った傷・汚れ・擦れ・折れ目・書込み等なく状態は★★★★☆並上※注意発送はクロメコメール便(160円)を予定しています(下記比較より)
中古書籍です。ご理解のうえノークレーム・ノーリターンで、ご入札御願い致します。
神経質な方のご入札はお断りいたします。◆発送詳細発送方法冊子小包(290円)・EXPACK500(500円)・クロネコメール便(160円)◆支払い詳細郵便振替ぱるるに対応いたします。銀行振込新生銀行・イーバンク銀行・ジャパンネット銀行・みずほ銀行に対応いたします。

 
 
 

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