キックボクサーが教える簡単ダイエット 一気に5キロ!←オススメ♪ ★サラシア自然派クッキー★ダイエット実現のお手伝い (^▽^) カロリー40%カット!ダイエット・美容にオススメ!安心健康ダイエット!お試しセットで今すぐ実感して下さい!! 3日間でウエスト8cm減!?NS式なら可能です簡単ダイエットで、らくらくナイスボディに! スッキリ、ホッソリ、自慢の美脚は“脚やせセット”で! こんな玄米ダイエットがあったのか! 新発想の玄米食 〜好いかげんマクロのすすめ〜 プチ断食お気楽ダイエット―どうしてもやせられない人のための
石原Drのプチ断食関連の本を何冊か読みましたが、これは入門書としても、とても読みやすかった。なにより一岡さくらさんの体験談が共感できて最後まで一気に読んでしまいました。NGダイエットとしてあげられていたものとして(NG=結局さくらさんが続けられなかった)耳ツボ、食事置換ドリンク、エステ等々・・・。理由はめんどくさかったり、辛かったりいろいろですが、読んでいて「そうそう!」と絶対誰でも思うはず。「さくらさんができるなら、私も・・・」なんて思わせてくれるくらいのです。私は始めてまだ3日目ですが、体脂肪が2%落ちました。目に見える体重の変化はまだないですが、なにより、冷えがとれ代謝が上がっているのは実感しています。お金も時間もかけず、ストレスもためないこのダイエット本当におすすめです。 |
売れ筋商品
|