カロリーコントロールすればダイエットできる

	大好き!寒天のおかず―健康&ダイエット 人気ランキング ： 13,534位 定価 ： ￥ 1,000 販売元 ： 小学館 発売日 ： 2002-12
	価格：￥ 1,000 納期：通常24時間以内に発送

同シリーズ寒天デザートもお勧めですよ

とっても楽しめましたし、お料理としてもかなり幅が広がりました。寒天は低カロリーで、食物繊維も多く、とっても健康的な食品だと知っていましたが、フルーツ寒天とミルク寒天しか知らなかった私には、かなり驚きの一冊でした。デザートのほうも、是非お勧めしたい一冊です。

面白かったです

牛乳寒天、フルーツ寒天しか作ったことがなかったのですが、
この本の内容は、面白くて、見た目もワクワクさせられました。
寒天ファンになりました。