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おいしく食べて中性脂肪を減らす本―外食中心の食生活で無理なくカロリーコントロール

おいしく食べて中性脂肪を減らす本―外食中心の食生活で無理なくカロリーコントロール

おいしく食べて中性脂肪を減らす本―外食中心の食生活で無理なくカロリーコントロール
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定価 : ¥ 1,365
販売元 : 永岡書店
発売日 : 1998-03

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納期:
現実的な本

他の本が自分で食事を作ることを前提に書かれているのに対し、この本はありがちな、外食中心に工夫することを書いていて、とても現実的だと思います。
内容も、カロリーを散歩の時間に置き換えて表示したりとか、イメージしやすい工夫がなされていて好感が持てます。

 
 
 

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