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人間の起源が触れていて読み物として大変興味深く、また子供の離乳食が始まったときに、体に良いものからはじめるとうまくいくものが多くて感心しました。けれど、食べるべきもの、食べても良いもの、だめなものが細部にまで限定されていて、1つの血液型でも大変なのに、家族の血液型が違うとそれぞれに専用の料理人がいないととても日常的に実行できません。また、血液型に合う食事が全て自分に合うかというと全く合わないものもありました。例えば、乳製品。B型には合うはずなのですが、私もまわりのB型の方も調子が悪いようなのです。また、内容も結構専門的で難しいので、私がずぼらなせいなのですが、実は家族の血液型だけ先に読んで入手して5ヶ月以上経つのに全部読みきっていないのです。でも、健康に関心のある本の好きな方には、面白い本だと思います。実際そういう方にプレゼントしたら、大変お喜びになっていました。
私は、あまりダイエットの本を読まないのですが、タイトルに興味があり、小生も体重が増えていたため、だまされようと思って購入しました。
在英中、特に頭皮の脂漏性湿疹と腰痛などに悩まされ、ドクターの紹介でこの本を知りました。はじめは自分の好きなものがAvoid(避けるべき食品)に載っていたので完全に実行することができませんでしたが、アトピー性湿疹などの症状が軽くなっていくに従って、食品リストをチェックしながら食べるようになりました。
この本を読むと、食生活の中の自分を見つめなおすことができます。すべて、信じて実行しようとすると食べるものが・・・って感じですが、いかに、自分の好きなものがだめだったのかという反省に自然とつながります。気をつけた食生活のために、ぜひ読んでみてはいかがでしょうか?
この本は、人類の血液型のルーツから、それに基づいた各血液型ごとに合う食生活についてまで、詳しく載っています。この本に基づいた食生活を試したところ、本当に体の調子がよくなったのです。 皆さん読んでみることをオススメします! |
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