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この本を買ってから2年近く経ちます
去年から毎日ストレッチを続けています。全体的に引き締まってきたという効果を実感しています。
毎日のストレッチを去年から続けていますが、全体的に引き締まってきたという効果を実感しています。この本を買ってよかったと思います。
実はクビレ美人になる・・・の方も買ったのですが、どちらも絵がわかりにくく、私も理解に苦しみました。
どうせやるならモデル体型を目指す、というのが気に入りました(笑) |
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